PROGRAM „Kobieta Spełniona”

Proponuję Ci świat, w którym wartością jesteś TY – taka jaka jesteś. Ze swoimi talentami jak i niedoskonałościami.

Oferuję Ci w tej drodze po spełnienie swoje wspierające i dopingujące towarzystwo, którego mnie samej brakowało, kiedy w ogromnym poczuciu frustracji i niespełnienia podejmowałam wiele prób wzbicia się ponad przeciętność, ponad blokujące przekonania, obawy przed krytyką i stale towarzyszące poczucie beztalencia. Pragnęłam poukładać sobie życie w taki sposób abym mogła się spełniać jako kobieta i realizować tylko rzeczy dla mnie ważne. W absolutnej spójności ze samą sobą i wyznawanymi przeze mnie wartościami. Ten proces wymagał głębokiej pracy nad sobą, wizją swojej przyszłości, poznania siebie, swoich zasobów jaki i obciążeń.

Program „Kobieta Spełniona” jest odpowiedzią na setki rozmów jakie przeprowadziłam w swojej pracy z kobietami nie spełnionymi. Składa się wyłącznie ze sprawdzonych przeze mnie metod i sposobów wyjścia ponad blokująca mentalność, frustrację, ponad przeciętność.

Proces obejmuje trzy obszary:

I. GDZIE CHCESZ BYĆ? – ZAPROJEKTUJ WŁASNĄ WYSPĘ SPEŁNIENIA

„Zaczynaj z wizją końca!” – słyszałaś takie stwierdzenie? Jest mi bardzo bliskie. Dlatego najpierw zajmiemy się projektowaniem Twojej wymarzonej przyszłości.

WIZJA – Tutaj tworzymy obraz życia o jakim marzysz. W poczuciu sensu i spełnienia. Będziemy szukać w Tobie takich motywatorów, które wzbogacają Twoje życie, nadają jemu wartość, sens oraz rozwijają Twoje zainteresowania i pasje. Dotykasz sensu wtedy, gdy realizujesz swoje plany wynikające z głębokich potrzeb i życiowych wartości. Gdy to, co na co dzień robisz nie rozmija się z tym czego pragniesz i potrzebujesz. Rezultatem naszej pracy będzie konkretny obraz Twojego spełnionego życia, którego realizacja zagwarantuje Ci pewną, ciekawą i satysfakcjonującą przyszłość. Ten etap jest niezbędny do dalszej pracy.

Czas: 3 sesje po 60 min

Co konkretnie zyskasz?

  • Określisz wizję / obraz swojego przyszłego życia
  • Stworzysz własną mapę marzeń
  • Dokopiesz się do głębokich potrzeb i motywacji
  • Zweryfikujesz swoją wizję z ważnymi dla Ciebie życiowymi wartościami

II. KIM CHCESZ BYĆ? – ODKRYJ SWOJE SUPERMOCE

„Nie będziesz bliżej kogoś innego, póki nie zbliżysz się sama do siebie”

Jestem głęboko przekonana, że fundamentem spełnionego życia jest poznanie siebie. Dokładne, pełne ciekawości i empatii odkrywanie zakamarków własnego serca i umysłu. Dlatego kolejnym elementem budowania fundamentów spełnionego życia będzie dogłębne poznanie Twoich zasobów i talentów. Tak! Masz talenty! Jestem głęboko przekonana, że wszystko czego potrzebujesz by być Kobieta Spełnioną osiągniesz podążając i wykorzystując właśnie wrodzone zdolności, którymi obdarowała Cię natura. Pamiętam sama, kiedy pierwszy raz świadomie użyłam swojego talentu. Pamiętam do dziś rozlewające się po moim ciele uczucie ekscytacji, ciepła i błogości. Teraz, gdy wiem co daje mi spełnienie, świadomie wchodzę w sytuacje by ponownie użyć swoich supermocy. Na talentach jednak nie skończymy. Zależy mi na tym, abyś była świadoma nie tylko swojego potencjału, ale również słabości – myśli i przekonań, które do tej pory podcinały Ci skrzydła i wpędzały w poczucie frustracji i bezsensu. Zweryfikujemy Twoje obecne nawyki myślowe. Dzięki tej pracy wzmocnisz się wewnętrznie i upewnisz się co do sprawczości na własne życie. Będziesz już wiedzieć gdzie i jak wycelować. Ten etap obdarzy Cię nowymi pomysłami i rozwiązaniami dla Twoich planów i marzeń.

Efektem tej pracy będzie – RAKIETA – poskładasz swoje supermoce w Rakietę. Nie bez powodu zapakujemy do środka silnik rakietowy! Wiesz dlaczego? Bo on nie potrzebuje sprzyjających warunków zewnętrznych, aby dolecieć do celu. Rakieta sama dla siebie jest niezbędnym WSPARCIEM. Ma ogromne pokłady energii i paliwa. Tym paliwem są Twoje talenty i budowane z nich mocne strony. Do tego stworzysz silne, wspierające Cię w drodze przekonania oraz pozbędziesz się blokujących Cię schematów myślenia.

Mając jasno określony CEL miejsca, do którego zmierzasz. Znając kluczowe dla Ciebie wartości życiowe jak i potrzeby możesz skupiać się na skonstruowaniu odpowiedniej do tej podróży RAKIETY. Bez sprawnego jego funkcjonowania Rakieta może nigdy nie wyruszyć w podróż. Sama wiesz, że po drodze może się wiele wydarzyć sytuacji, które utrudniają Ci START.

Moim zadaniem jest stać na straży całego procesu budowania trwałej i solidnej konstrukcji. Sprzęt nie może mieć wad, a Ty wątpliwości 🙂

Czas: 4 sesje po 60 min

Co konkretnie zyskasz?

  • Odkryjesz wrodzone zdolności (test Gallupa) – Twoje unikalne Talenty,
  • Opracujesz plan budowania swoich mocnych stron,
  • Przepracujesz swoje przekonania, aby Cię wspierały,
  • Poznasz swoje schematy myślenia i opracujesz sposób na radzenie sobie z nimi,
  • Stworzysz plan podróży i rozwiązań w oparciu o Twoje mocne strony.

III. JAK CHCESZ TO ZROBIĆ? – WYLĄDUJ BEZPIECZNIE I Z GŁOWĄ

Masz wszystko potrzebne do życia o jakim marzysz. Masz wizję i supermoce! Wylądowałaś bezpiecznie w swoim nowym świecie. W którym wartością jesteś TY, taka jaka jesteś! Masz Rakietę wyposażoną w talenty i mocne strony, zdrowe myślenie, wspierające przekonania.

Na Twojej wyspie dbasz o siebie, otaczasz opieką i empatią. Jest w Tobie ogromne pragnienie zmian. Jesteś wartościową i świadomą siebie kobietą. Przed Tobą jednak sporo wyzwań. Będziesz dokonywać nowych wyborów, przeprowadzisz wiele rozmów. Niekiedy będą one dla Ciebie trudne – weryfikujące to, na ile zależy Ci na nowym życiu.  To czas zmian na poziomie zachowań, myśli i emocji. To czas głębokiej kontemplacji ze samą sobą. Dbania przede wszystkim o relację ze sama sobą.

Ten etap to krok po kroku wprowadzanie w życie planów. I weryfikowanie pierwotnych założeń. Bądź spokojna, to ty ustalasz tempo. Ja Ci towarzyszę. To czas wdrażania zmian w życiu.. Daję Ci też gwarancję, że gdy poznasz obszary, w których możesz się spełniać, gdy podejmiesz pierwsze próby działania…Twój apetyt będzie wzrastał. Zaczniesz tęsknić za tym co daje ci poczucie sensu i spełnienia.

PLAN DZIAŁANIA – wyceluj w Spełnienie!

Plan działania. Dostosowany do Ciebie plan kroków, jakie potrzebujesz podjąć, aby wejść na drogę życiowego sensu i spełnienia. Stworzysz go w oparciu o własną wizję siebie, wykorzystanie wrodzonych talentów oraz obszary, które dają Ci spełnienie. Będę Cię zachęcać do prób i testów. Do wychodzenia poza strefę komfortu, będę skrzętnie weryfikować Twoje założenia i przekonania, które do tej pory skutecznie Cię blokowały.

Czas: 3 sesje po 60 min

Co konkretnie zyskasz?

  • Opracujesz poszczególne etapy i pojedyncze cele do realizacji planu
  • Poznasz metody osiągania celów w oparciu o swoje mocne strony
  • Zyskasz techniki zarządzania swoimi słabościami
  • Stały kontakt ze mną dający Ci wsparcie, doping i możliwość przepracowywania bieżących spraw w odniesieniu do Twojego celu

 

PROGRAM JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • masz dość udawania kogoś kim nie jesteś,
  • masz dość spełniania cudzych oczekiwań i wartości,
  • masz dość narzucanych Ci przekonań,
  • masz dość życia bez poczucia głębszego sensu tego co robisz,
  • masz pragnienie robić coś ważnego dla siebie i innych,
  • masz poczucie beztalencia,
  • masz poczucie braku wartości, którymi możesz się z innymi dzielić,
  • jesteś spragniona lepszego i szczęśliwszego życia,
  • chcesz się realizować zawodowo i życiowego,
  • szukasz spełnienia zawodowego i prywatnego,
  • podjęłaś decyzję, że bierzesz odpowiedzialność za swoje życie,
  • nie jesteś świadoma swoich potrzeb,
  • jesteś młodą mamą i nie chcesz wracać do dotychczasowej pracy,
  • nie masz pasji ani pomysłu na swoje dalsze życie,
  • jesteś nieświadoma swoich mocnych stron,
  • masz w sobie przekonanie, że nie dosięgniesz w życiu poczucia spełnienia.

PROGRAM NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • jesteś pewna siebie i swoich potrzeb,
  • jesteś utalentowana i spełniona zawodowo i życiowo,
  • jesteś zadowolona ze swojego życia i relacji ze samą sobą,
  • pomyślnie realizujesz swoje plany i marzenia,
  • posiadasz same wspierające Cię przekonania,
  • jesteś odważną i świadomą siebie kobietą.

Każda daleka podróż zaczyna się od pierwszego kroku